Según TechCrunch, Pasar horas desplazándose por el móvil sin rumbo es un hábito muy extendido, conocido como doomscrolling. Una encuesta del año anterior señala que el 64% de los estadounidenses reconoce hacerlo. Los investigadores advierten de que puede afectar a la salud mental, a la concentración y al sueño, y provocar fatiga cerebral.
Finch es una aplicación de autocuidado en la que se cuida una mascota virtual completando pequeñas metas diarias, como beber agua o salir a caminar. Está disponible gratis en iOS y Android. Libby, también gratuita, da acceso a la colección digital de la biblioteca pública local con un carné.
Dudel Draw propone cada día una forma aleatoria que el usuario convierte en dibujo, y está disponible gratis en iOS. Radio Garden permite escuchar más de 25.000 emisoras de radio en directo de todo el mundo, desde mapas con puntos verdes sobre ciudades y pueblos. Su plan premium elimina los anuncios.
Elevate ofrece más de 40 juegos para entrenar la concentración y la memoria, con una versión gratuita de tres partidas diarias. Seterra incluye más de 300 juegos de mapas y es gratuita en iOS y Android. Leer un libro o salir a caminar también aparecen como alternativas.
Entre las demás opciones, NYT Games ofrece juegos de palabras y lógica que cambian cada día, como el crucigrama y Wordle, y algunos juegos se pueden jugar gratis. Drops enseña idiomas con mini-juegos visuales de unos cinco minutos diarios, en más de 45 idiomas. Ambas tienen suscripciones de pago para acceso completo.