Según elEconomista.es, una enfermera de Dermatología del Hospital Universitario Rey Juan Carlos de Móstoles, Carolina Lázaro, aconseja lavarse la cara como mucho dos veces al día. Lo expuso durante un seminario web del ISFOS, del Consejo General de Enfermería, con la colaboración de CeraVe.
Lázaro advierte de que la limpieza excesiva quita la barrera cutánea, que es una de las funciones principales de la piel, en lugar de protegerla. Durante la sesión afirmó que es «tan perjudicial» pensar que basta con agua como excederse con la higiene.
El 18 por ciento de la población se lava la cara tres veces o más al día, mientras que un 43 por ciento lo hace solo con agua por la mañana. Otro 26 por ciento lo hace antes de acostarse, un hábito que se relaciona con que un tercio no note su piel hidratada.
Lázaro recomienda lavarse por la mañana y por la noche, con más atención al periodo nocturno, para eliminar la suciedad acumulada tras la exposición a factores externos. Insiste en retirar el maquillaje, secarse con pequeños toques sin friccionar y aplicar emolientes adecuados al tipo de piel.
Lázaro subraya que la aplicación de emolientes debe adaptarse al tipo de piel o a la patología de cada paciente, un paso que muchos pacientes pasan por alto en su rutina diaria. Lo señaló como cierre de sus explicaciones durante el seminario web.