Según CNBC Business, el psicólogo de parejas Mark Travers sostiene que cada noche existe una ventana de dos minutos en la que una pareja puede fortalecer su vínculo o debilitarlo sin darse cuenta. La llama momentos de reentrada: los primeros minutos tras volver a reunirse después de cualquier separación temporal.
Para el autor, lo que distingue a las parejas felices no es la frecuencia de las discusiones ni el tiempo compartido, sino si ambos conocen de verdad lo que vive el otro. Las parejas infelices suelen convivir casi en paralelo, compartiendo casa y agenda y poco más.
En un ejemplo hipotético, una mujer presenta un trabajo por la mañana y, a su vuelta, cuenta a su pareja que nadie reaccionó. Si esa pareja pregunta entonces por el alquiler de un coche, la respuesta puede sonar a reproche y acabar en una discusión sobre algo sin importancia.
Para evitarlo, Travers propone preguntar por algo concreto que la pareja ya sabía que iba a pasar ese día, en lugar de una pregunta general. Sostiene que una pregunta abierta suele recibir una respuesta de una sola palabra, y que hacer una sola pregunta de seguimiento sirve más que varias nuevas.
El psicólogo añade que conviene avisar si uno no tiene energía, en lugar de guardar silencio, y que la conversación debe funcionar en ambos sentidos. Lo escuchado, según él, debe traducirse en algún gesto, como dejar dormir a la pareja a la mañana siguiente.